הירח: מחרמש מתמלא דק 15% מואר עד ירח מלא 100% מואר
מ-13.3.2024 עד 25.3.2024
https://israelipapermoney.blogspot.com/2024/03/15-56-1332024-1732024.html
תמונות שצילמתי את הירח בשבועות האחרונים עם זום עד 125 אופטי.
של "ידיעות אחרונות" החל מיום לפני המלחמה + זום 125 אופטי לדגל ישראל,
תמונות של הירח שצילמתי עם זום אופטי 125, תמונות של מטוסים שצילמתי עם
זום אופטי 125 ועוד ברשומה מיוחדת שמעודכנת כל יום בבלוג. לכניסה לחצו כאן
האיץ, שינה מסלול ופגע
הנפקת בולי ישראל חדשים ב-12.12.2023
מטוסים שהסרטתי בחולון
הכולל 27 קטעים של טיסות של מטוסי "אל-על" שהסרטתי בחולון עם סמארטפון
שבו זום אופטי 10. הסרטתי גם עם זום עד 50 - מטוסים שחולפים על פני המסך.
קישורים לרשומות בבלוג "שטרות של אמנון:
שטר 50 ₪ עם חתימת הנגיד אמיר ירון
שמספרו 4100009715
להגדלת ענק מסריקה איכותית
https://israelipapermoney.blogspot.com/2023/02/50-4100009715-4.html
ודירוג נבחרות העולם בכדורגל
ודירוג נבחרות העולם בכדורגל
https://israelipapermoney.blogspot.com/2023/03/2023.html
סדרת שטרות התשי"ח 1958
מטבעות התשפ"ב עם עדכון הכיתוב על גבי המעות למחזור
להגדלת ענק, תמונות של סדרות וחבילת 100 שטרות
EL-AL Boeing 787-9 Dreamliner 4X-EDF
צילמתי את "רחובות" מדירתי בחולון עם Nikon Coolpix P1000
ברשומה מצגת תמונות שצילמתי ממרחקים של 3 ק"מ עד 10 ק"מ
https://israelipapermoney.blogspot.com/2022/05/el-al-boeing-787-9-dreamliner-4x-edf.html
חתימות כדורגלני נבחרת ישראל ומכבי תל-אביב משנת 1956
כרטיס מפעל הפיס מספר 000001 + שטרות אירו
https://israelipapermoney.blogspot.com/2022/02/1956-000001.html
והנפקת בולי ישראל חדשים - 15.2.2022
5 ₪ התשפ"ב - מטבע הוקרה לצוותי הרפואה
https://israelipapermoney.blogspot.com/2021/12/5_26.html
חמישה שקלים חדשים התשפ"ב
https://israelipapermoney.blogspot.com/2021/12/5.html
תמונות שטרות כסף להגדלת ענק:
200 אירו 2019, 500 אירו 2002, 100 דולר 2009 עם כוכב
ועוד שטרות כסף נוספים - כולם משני צדדי השטרות
https://israelipapermoney.blogspot.com/2021/11/200-2019-500-2002-100-2009.html
11.11.2021 11:11:11
https://israelipapermoney.blogspot.com/2021/11/111111-11112021.html
המטבעות שהונפקו משנת התשע"א ועד התשפ"ב
הדרכה להקלדת ₪ (ש"ח)
ותווים נוספים: $, €, £, ¥, ¢, ¼, ½, ¾,
▲▼► ♥ ♦ ♣ ♠ ☺ ‰ ® © ♪ ♫ ועוד
עם חתימת הנגיד אמיר ירון
סריקה איכותיות להגדלת ענק
ברשומה גם תמונות בולי ישראל חדשים מהנפקת 29.6.2021
ירח - MOON
El Al Israel Airlines (Retro Livery) 4X-EDF
רַקֶפֶת - cyclamen
10 אגורות התשע"ט
https://israelipapermoney.blogspot.com/2021/05/moon-4x-edf-cyclamen-10.html
הירח ומטוסים שצילמתי והסרטתי באפריל 2021
לוחית רישוי שמספרה זהה גם כשהופכים אותה:
סרטון ותמונות + מספר הצבעות המדויק
לכל המפלגות בבחירות לכנסת ה-24 כולל
את אלה שלא עברו את אחוז החסימה ועוד
הנפקת בולי ישראל חדשים
ב-6 באפריל 2021
יום שלישי, כ"ד בניסן התשפ"א
הירח ומטוסים שצילמתי בחודש מרץ 2021
https://israelipapermoney.blogspot.com/2021/03/2021.html
רקפות ועוד פרחים שצילמתי, שטרות עם חתימת אמיר ירון.
שטרות ה-100 ₪ וה-200 ₪
עם חתימת הנגיד אמיר ירון
סריקות איכותיות להגדלת ענק
https://israelipapermoney.blogspot.com/2021/02/100-200.html
מטוסים שצילמתי מדירתי בחולון
בינואר 2021 ממרחקים גדוליםhttps://israelipapermoney.blogspot.com/2021/01/2021.html
להטוטי קלפים של אמנון
להטוטי קלפים שביצעתי בשנת 1988 - סרטוני GIF וקישורים לסרטונים שפרסמתי ב-YouTube
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/blog-post_80.html
על שטרות ה-100 ₪ וה-200 ₪
https://israelipapermoney.blogspot.com/2021/01/100-200.html
מטוסים והירח צילמתי והסרטתי
בנובמבר ודצמבר 2020 מדירתי בחולון
הנחיתה ההיסטורית בישראל של
שר החוץ הבחרייני בישראל
GULF AIR Boeing 787-9 Dreamliner A9C-FF 10:18-10:23 18.11.2020
מבחריין לנתב"ג
https://israelipapermoney.blogspot.com/2020/11/gulf-air-boeing-787-9-dreamliner-a9c-ff.html
מטוסים שצילמתי ב-3 בנובמבר 2020
ממרפסת דירתי בחולון
ממרחקים גדולים של עד 16.5 ק"מ מהמצלמה
ובגבהים של עד כ-7.9 ק"מ (כ-25.9 אלף רגל)
צילמתי עם מצלמת Nikon Coolpix P900 + P1000
https://israelipapermoney.blogspot.com/2019/07/2143-1672019-0317-1772019-65-0030.html
מספרי לוחיות רישוי יפות של כלי רכב שצילמתי
https://israelipapermoney.blogspot.com/2019/02/blog-post_19.htmlhttps://israelipapermoney.blogspot.com/2020/07/8-2020.html
זום לציפור - תמונות וסרטון GIF
https://israelipapermoney.blogspot.com/2019/09/blog-post.html
ממרחקים של החל מ-2 ק"מ ובגבהים של אלפי רגל
https://israelipapermoney.blogspot.com/2020/06/2020.html
מטוסים שצילמתי מדירתי בחולון בחודש מאי 2020
ממרחקים של החל מ-2 ק"מ ובגבהים של אלפי רגל
https://israelipapermoney.blogspot.com/2020/05/2020-2.html
ממרחקים של החל מ-2 ק"מ ובגבהים של אלפי רגל
https://israelipapermoney.blogspot.com/2020/03/2020-2.html
מטוסים שצילמתי מדירתי בחולון בחודש פברואר 2020
https://israelipapermoney.blogspot.com/2019/12/2019-2.html
https://israelipapermoney.blogspot.com/2019/11/2019-2.html
https://israelipapermoney.blogspot.com/2019/09/2019-2.html
בחולון ב-19.9.2019 - צילומים ראשונים בישראל בדרכו
https://israelipapermoney.blogspot.com/2019/09/19.html
ואחרי כמה זמן אני מצלם אחרי שמטוסים עלו לאוויר
https://israelipapermoney.blogspot.com/2019/07/blog-post.html
https://israelipapermoney.blogspot.com/2019/08/2019-2.html
מטוסים שצילמתי מדירתי בחולון בחודש יולי 2019
https://israelipapermoney.blogspot.com/2019/07/2019-25.html
ממרחקים של החל מ-2.5 ק"מ ובגבהים של אלפי רגל
https://israelipapermoney.blogspot.com/2019/05/2019-25.html
הכנסת ה-22 - תמונות 120 חברי הכנסת,
לוח משחקי הכדורגל בליגת העל והליגה הלאומית לעונת 2019/20,
לוח שנת הלימודים התש"פ.
https://israelipapermoney.blogspot.com/2019/09/22-120-201920.html
תוצאות אמת של הבחירות לכנסת ה-23
https://israelipapermoney.blogspot.com/2020/03/23-2-2020.html
הנפקת בולי ישראל חדשים ב-5.3.2019
https://israelipapermoney.blogspot.com/2019/01/532019.html
ה-767 האחרון שהוצא משירות ב"אל-על":
EL-AL Booeing 767-330(ER) 4X-EAJ
https://israelipapermoney.blogspot.com/2019/02/767-el-al-booeing-767-330er-4x-eaj.html
https://israelipapermoney.blogspot.com/2019/02/2019-3.html
ממרחקים של כ-3 ק"מ עד כ-13 ק"מ ובגבהים של אלפי רגל
https://israelipapermoney.blogspot.com/2019/01/2019-3.html
מטוסים שצילמתי מדירתי בחולון בדצמבר 2018
ממרחקים של החל מ-3 ק"מ ובגבהים של אלפי רגל
https://israelipapermoney.blogspot.com/2018/12/2018-3.html
מטוסים שצילמתי מדירתי בחולון בנובמבר 2018
ממרחקים של החל מ-3 ק"מ ובגבהים של אלפי רגל
https://israelipapermoney.blogspot.com/2018/11/2018-3.html
ירח 2018.07.29 23:25 MOON - צילמתי בחולון ISRAEL
קניון עזריאלי חולון
מרכז עזריאלי חולון
שייע גלזר - גדול כדורגלני ישראל
https://israelipapermoney.blogspot.com/2018/12/blog-post.html
מכוניות עם מספרים יפים ורכבי אספנות שצילמתי
https://israelipapermoney.blogspot.com/2019/01/blog-post.html
בולי ישראל חדשים - הנפקת 4 בדצמבר 2018
https://israelipapermoney.blogspot.com/2018/11/4-2018.html
הנפקת בולי ישראל חדשים ב-28.8.2018
http://israelipapermoney.blogspot.com/2018/08/2882018.html
שטרות הדולרים הצבעוניים - הכירו לפני שתטוסו לחו"ל
המטבעות שהונפקו משנת התשע"א ועד 14.3.2018
+ מידע על הנפקות חדשות
http://israelipapermoney.blogspot.co.il/2018/03/1432018.html
כמה שווה שטר לירה דייג משנת 1958 ?
סדרת שטרות הלירה התשי"ט 1959 תמונות להגדלת ענק + כמה
שווה לירה דייג + האם היה כדאי לשמור 50 ל"י 1960 ?
תמונות שטרות כסף להגדלת ענק: 100 דולר 2009,
שטרות יורו ושטרות ישראליים
http://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/100-2009.html
שטרות ומטבע שהוכנו ולא הונפקו - PREPARD BUT NOT ISSUED
שמש אדומה
http://israelipapermoney.blogspot.com/2018/09/blog-post_2.html
WWE Summer Slam 2018
תמונות מקטלוגים ישנים לשטרות כסף, מטבעות ובולים מישראל והמנדט עם הערכות בל"י ושקלים ישנים
תמונות מאוספים שהיו לי של שטרות, מטבעות ובולים מישראל והמנדט
אגורה הפוכה תשכ"ג - סרטון + תמונות + השווי לפי קטלוגים +
כמה מטבעות כאלה הוטבעו ? + מצגות מרהיבות
כדאי לחפש במגירות שלכם שטרות כסף ישנים -
אולי תמצאו שטר כסף יקר ערך ? - ראו דוגמאות
קטלוג בולי מנדט נוף + ישראל והעולם מהחלל +
הירח עובר על פני כדור הארץ
שטרות עם מספרים מיוחדים ויפים
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/blog-post_70.html
שטר 10 לירות ביאליק 1968 התשכ"ח
הנפקה מלפני יובל שנים - תמונות להגדלת ענק מיוחדת
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/10-1968.html
תמונת שטר 50 אירו 2017 להגדלת ענק
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/50-2017.html
כרטיסי הגרלה מלפני יובל שנים: מפעל הפיס, טוטו, לוטו, ועוד
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/blog-post_19.html
מתי זכיתם לאחרונה ב-100 ש"ח בלוטו ובפיס ?
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/100.html
סרטוני GIF של סדרות של שטרות המנדט וישראל
http://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/gif_20.html
סרטונים קצרים בקובץ
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/gif_13.html
סרטונים קצרים WWE בקבצי GIF
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/wwe-gif.html
תמונות שצילמתי
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/blog-post.html
תמונות שצילמתי בחולון
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/blog-post_13.html
עפה הציפור איננה
http://israelipapermoney.blogspot.co.il/2018/04/blog-post.html
תמונות ורשימת הסדרות של מכוניות עם 8 ספרות + תמונות של
מכוניות עם מספרים יפים כגון 11-111-11, 12-345-67, ועוד.
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/8-11-111-11-12-345.html
10 ליש"ט ו-5 ליש"ט מהסדרה החדשה להגדלת ענק מיוחדת במינה
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/10-5.html
טילי יירוט בחולון שהסרטתי במבצע צוק איתן
כולל סרטונים שצילמתי ופרסמתי ב-YouTube
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/youtube.html
http://israelipapermoney.blogspot.com/2018/10/2018-3.html
ב-13, 14 ו-16 באוגוסט 2018
ממרחק של יותר מ-3 ק"מ ובגובה מעל 3,000 רגל
ממרחקים גדולים עד 8 ק"מ ובגבהים של עד 5,500 רגל
http://israelipapermoney.blogspot.com/2018/08/3000-6000-3-8.html
מטוסים שצילמתי מדירה בחולון ביולי 2018
Russia 100 Rubles + coins - FIFA World Cup 2018
תמונות איכותיות של השטר ו-3 המטבעות משני צדדיהם
http://israelipapermoney.blogspot.com/2018/06/russia-100-rubles-coins-fifa-world-cup.html
מטוסים שצילמתי החל מ-9 באפריל 2018
http://israelipapermoney.blogspot.co.il/2018/04/9-2018.html
מטוסים שצילמתי החל מ-16.4.2018
http://israelipapermoney.blogspot.co.il/2018/04/4700-16-2018.html
מטוסים שהמריאו מנתב"ג במאי ויוני 2018 ועברו מעל
דרום חולון בגובה מעל 3,000 רגל וצילמתי מחלון הלובי
של קומת מגוריי הפונה לשד' גולדה מאיר בחולון
http://israelipapermoney.blogspot.com/2018/06/2018-3000.htmlWWE BACKLASH 2018.05.06
http://israelipapermoney.blogspot.co.il/2018/04/wwe-backlash-20180506.html
טקס הדלקת המשואות 2018
מצגת תמונות ממיצג הרחפנים ומצעד הדגלנים
זום ל-777 "אל-על" "רמת-גן" שהיה בגובה 4,800 רגל
ב-22.4.18 בשעה 17:53
http://israelipapermoney.blogspot.co.il/2018/04/777-4800-22418-1753.html
אחרי הצילום החל מ-WIN 8.1 + אגורה הפוכה תשכ"ג
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/win-81.html
דירוג נבחרות העולם + סרטוני GIF של אירועי
כדורגל יפים שהיו העונה + לוחות זמנים
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/gif.html
שטר 20 ש"ח עם חתימת קרנית פלוג להגדלת ענק מיוחדת
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/20.html
ישראל מהחלל בבוקר חג המולד - 25 בדצמבר 2014
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/25-2014.html
השטרות החדשים של ישראל - הדור הבא של הכסף
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/blog-post_73.html
שטרות 20 ש"ח ו-100 ש"ח חדשים שהונפקו ב-23.11.2017
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/20-100-23112017.html
שטר ה-200 ש"ח החדש שהונפק ביום רביעי 23.12.2015 -
כל מה שתרצו לדעת על השטר כולל תמונות וסרטונים
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/200-23122015.html
יום שלישי י"ז בסיון התש"ף, 9 ביוני 2020
יום שלישי, כ"ז בניסן התש"ף 21.4.2020
https://israelipapermoney.blogspot.com/2020/03/2142020.html
יום שלישי, ט' בשבט התש"ף 4.2.2020
https://israelipapermoney.blogspot.com/2020/01/4.html
תוויות דוארמט - מטוסי קרב בחיל האוויר הישראלי +
הנפקת 18.9.2019 של בולי ישראל כולל מועדים התש"פ
https://israelipapermoney.blogspot.com/2019/09/1892019.html
סקרים ומדגמים עד סקר המנדטים שפורסם בחדשות קשת ורשת
ב-9.5.2018 + הבחירות לכנסת ה-20: תוצאות רשמיות
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/4122017-20.html
הדגלנים בטקס הדלקת המשואות - עצמאות 67 לישראל: סרטונים + תמונות
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/67.html
שבוע טוב ומבורך - (מצורפים סרטונים עם התפרצויות בשמש)
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/blog-post_76.html
DOLLARS SERIES 2009
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/dollars-series-2009.html
פקמן המקורי + יצירות פסיפס עתיקות
http://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/blog-post_82.html
שטרות 100 ו-200 ש"ח עם חתימת קרנית פלוג +
שטר ה-200 ש"ח החדש + Windows 10
http://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/100-200-200-windows-10.html
הגדלת ענק של שטר ה-50 ש"ח החדש + כמה שווה 20 ש"ח 60 למדינה +
האם היה כדאי לשמור 50 ל"י מ-1960 ?
http://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/50-20-60-50-1960.html
חתימות כדורגלני נבחרת ישראל ומכבי ת"א על גלויות
משנים 1956 ו-1958 כולל חודורוב, גלזר וסטלמך
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/1956-1958.html
סרטי קולנוע שלמים לצפייה ישירה ב-Youtube - חינם
http://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/youtube_13.html
התרסקות מטוס תובלה באפגניסטן ב-29.4.2013 +
תמונות חלל מדהימות
http://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/2942013.html
שער הניצחון של יובל אשכנזי בחצי הגמר: בני-יהודה נגד מכבי תל-אביב 0:1
http://israelipapermoney.blogspot.co.il/2018/03/wwe-wrestlemania-34.html
WWE Extreme Rules 2018
http://israelipapermoney.blogspot.com/2018/06/wwe-money-in-bank-2018.html
סקרי מנדטים - בחירות 2019 ולוח זמני בחירות 2019
https://israelipapermoney.blogspot.com/2018/12/2019-2019.html
WWE CROWN JEWEL
תמונות איכותיות של הנפקת 27.5.18:
http://israelipapermoney.blogspot.com/2018/06/27-2018.html
בולי ישראל שהונפקו ב-27 במאי 2018
בולי ישראל שהונפקו ב-9 באפריל 2018
http://israelipapermoney.blogspot.co.il/2018/03/9-2018.html
קצת על עצמי:
בגיל העשרה הייתי אלוף בבבתי הספר בהם למדתי בריצות קצרות ובינוניות ובקפיצה לרוחק. בגיל 19 רצתי 1000 מטר ב-2 דקות
ו-32 שניות - השגתי את הרץ השני בכ-150 מטר. בשנות העשרים לחיי הופעתי בטלוויזיה ובמערבון בסרט קולנוע עם להטוטי קלפים,
הייתי להטוטן הקלפים הטוב בארץ ומהטובים בעולם. באותו הזמן היה לי עסק לשלטים וגרפיקה. סמלים שעיטרתי לחברות עדיין
מתפרסמים עד היום. כמה שנים מאוחר יותר הצטרפתי לעריכת דף מידע של "גלובס", שם פרסמתי המלצות על בסיס טכני להשקעות
בשוק ההון. ביצעתי בעצמי מחצית אחת של הדף כולל הגרפיקה - מה שהעלה את הפצת הדף פי כמה ובעקבות זאת "גלובס" הפך
לעיתון יומי. לאחר מכן הצטרפתי כעיתונאי עורך לעיתון "חדשות", שם קידמתי מדור שוק ההון שהפך למודל לחיקוי מצד יתר העיתונים.
כאן ב"בלוגר" היה לי בלוג "להטוטי קלפים של אמנון" שפרסם בין היתר פתרונות תשבצים. הבלוג הגיע לאלפי צפיות בכל יממה. אחרי
כמה שנים העברתי את ניהול הבלוג וכעת הוא מוזנח ללא ניהול ועידכונים. כעת אני מנהל את הבלוג הזה ששמו "שטרות של אמנון".
כל יום אני הולך ורץ במסלול הליכה מסומן במרחקים שמקיף את שכונתי (3427 מטר) אני הולך בקצב שמשיג רצים איטיים. אני הולך בצעדי
הליכה רגילים במהירות של כ-8.5 קמ"ש באופן קבוע (כ-42 שניות לכל 100 מטר) כשרץ משיג אותי אני מגביר את מהירות ההליכה עד ל-15
קמ"ש שהם 24 שניות למאה מטר ואם זה לא עוזר אז אני בורח לו בריצה מהירה שמסיימת להדהים אותו לגמרי כי כעת אני קרוב לגיל 68...
לאחרונה הלכתי בקצב מהיר מ-9 קמ"ש: 5000 מטר ב-32 דקות ו-54 שניות ו-3427 מטר (מסלול שמקיף את שכונת מגוריי) ב-21 דקות ו-47 שניות.
כשמסריטים את ההליכה שלי זה נראה למי שלא מתמצא כריצה בגלל הצעדים המהירים
לכן פרסמתי כאן קטע קטן שצילמו אותי בריצה בסיבוב גולדה בחולון ב-26 במאי 2018:
ביום רביעי האחרון - 20.6.2018 הלכתי (לא רצתי) בצעדי הליכה רגילים
סיבוב הליכה שמקיף את שכונתי שאורכו 3,427 מטר. אחרי כל מאה מטר
יש סימון של קו ומרחק. קבעתי את השיא שלי מאז שאני הולך את הסיבוב
דווקא כחודשיים וחצי לפני שימלאו לי 68 שנים. הלכתי בזמן 21 דקות
ו-46 שניות (21:46.12) - קצב של 38.11 שניות לכל 100 מטר = 9.45 קמ"ש
בממוצע. את ה-700 מטר האחרונים הלכתי ב-4 דקות (4:00.45) -קצב 34.35
שניות לכל 100 מטר = 10.48 קמ"ש. את ה-300 האחרונים הלכתי ב-1:25.24
שזה קצב של 28.41 שניות לכל 100 מטר = 12.67 קמ"ש. את 1,027 המטרים
האחרונים הלכתי ב-5:54.58 שווה ל-5:45.458 דקות ל-1,000 מטר ושווה
ל-34.5258 שניות לכל 100 מטר = 10.427 קמ"ש. את המאה האחרונים
סיימתי ב-25.33 שניות = 14.212 קמ"ש - כמובן בצעדי הליכה רגילים ומהירים.
התחלתי בשעה 18:27.30. מדדתי עם סטופר עם 60 זכרונות. מדדתי כל 100 מטר.
התחלתי וסיימתי בקו ה-800 של סיבוב גולדה בחולון שמקיף את שכונת מגוריי.
לא מדדתי דופק בהליכה זו. מניסיון עבר אני מניח שכל הק"מ האחרון הדופק שלי
היה מעל 175 והגיע בסיום לכ-185 - אם הייתי עוצר מיד ולא ממשיך ללכת לאט
אחרי ההליכה המהירה - היה סיכון גדול שאקבל התקף לב. אחרי שהלכתי לפני
כמה שנים 5,000 מטר עצרתי כדי לראות את התוצאה אחרי שמדדתי עם מד דופק
את ההליכה ומשום מה לא היה ניתן לעצור את המדידה. ראיתי בחטף 32 דקות
ו-57 שניות כ-3 שניות אחרי הסיום. אחרי שחזור מרחק וזמן הגעתי למסקנה
שסיימתי את ההליכה ב-3 דקות ו-54 שניות (9.12 קמ"ש). בכל ה-1,500 מטר
האחרונים הדופק היה מעל 170. אל תדאגו לי עשיתי בדיקת מאמץ ללב ואחרי
שראו שאני הולך גם בשלב 7 הפסיקו את הבדיקה. אמרו לי שיש תור ואני מעקב
את הנבדקים. זאת אחרי שבשלב 4 המליצו לי לרוץ כי אי אפשר ללכת בשלבים מעל
חמש. את הבדיקה עשיתי כמה שנים אחרי שעברתי צנתורים אחרי שהיו לי חסימות
של 100, 90 ו-80 אך ורק בגלל שאכלתי הרבה דברים שהעלו את כמות הכולסטרול.
אחרי ששמו סטנדים על ה-100 ו-90. אחרי חודש התברר שה-80 נעלם. שבוע אחרי
זה עליתי 2 קומות בבניין מגוריי ב-10 שניות... לפני שנה עליתי 6 קומות בלי עזרת
מעקה בדילוגים על 2 מדרגות בכל פעם בפחות מחצי דקה. לא עמדתי בקצב לקומה 7.