יום שלישי, 12 ביוני 2018

שבת שלום וסוף שבוע נעים


שבת שלום וסוף שבוע נעים



תראו איך אני רץ בגיל הקרוב ל-68 
ואיך אני משיג בקלות רץ איטי
כשמסריטים את ההליכה שלי זה נראה למי שלא מתמצא כריצה בגלל הצעדים המהירים
לכן פרסמתי כאן קטע קטן שצילמו אותי בריצה בסיבוב גולדה בחולון ב-26 במאי 2018:
אני הולך כל יום סיבוב הליכה של 3427 מטר בקצב 8.5 עד 9.5 קמ"ש בממוצע.
300 מטר הלכתי לאחרונה ב-75 שניות - 14.4 קמ"ש. רצתי לאחרונה 300 מטר
ב-53 שניות - כל אלה עם הבגדים שאתם רואים בסרטון. אבל מקפיד לנעול רק
נעלי ניו-באלאנס 990 ששומרים עלי כבר 15 שנים מפני נזקים ברגליים. הריצה
שבסרטון חלק קטן מריצה שהסריטו אותי כשהצלם עמד - כשהצלם רץ הסרטון
לא היה תקין ובחלק מהמקרים לא ראו אותי בכלל. פרסמתי את הקטע שהיה תקין.
לפני הקטע השגתי 2 רצים מהירים בהרבה מהרץ האיטי שבסרטון וזה הוסרט לא טוב.

רונאלדו משווה בבעיטה חופשית ל-3-3 - פורטוגל נגד ספרד - גביע העולם 2018 - 15.6.18

פנדל לארגנטינה מול איסלנד ב-16.6.2018: מסי בועט - השוער מזנק והודף


לוח המשחקים של המונדיאל - "ידיעות אחרונות":
קישור לתמונה להגדלה גדולה:


לוח שידור הספורט בארץ ובעולם  
"ידיעות אחרונות" 15.6.2018:

הסכם היסטורי בסינגפור


כשנסק בגובה 2,900 רגל ומעל מקום הרחוק ממני בכ-3 ק"מ צילמתי ב-14.6.18
בשעה 16:35 מחלון הלובי של קומת דירתי בחולון בשכ' קריית אילון את:
SWISS Airbus A330-343 HB-JHB
המטוס היה בדרכו מנתב"ג לציריך. למרות המרחק שימו לב לחדות התמונה.




קישורים לרוב הרשומות בבלוג:

כמה שווה שטר 20 ש"ח עם הכיתוב "שישים שנה למדינת ישראל" ?

השטרות החדשים של ישראל - תמונות איכותיות 
להגדלת ענק והודעות סרטונים ומצגות של בנק ישראל

לוח משחקי המונדיאל 2018 "ידיעות אחרונות", יום רביעי 13.6.2018:
הלוח להגדלה גדולה בקישור ישיר לתמונה שערכתי בחיבור 2 עמודים:
http://www.up2me.co.il/images/7203168.jpg
לא לשתף את התמונה בשום אופן - וגם לא לפרסם את התמונה שערכתי בשום אופן !


WWE MONEY IN THE BANK 2018
http://israelipapermoney.blogspot.com/2018/06/wwe-money-in-bank-2018.html

חדשנות בצה"ל: כיפת ברזל, הגנת סייבר
תמונות איכותיות של הנפקת 27.5.18:
http://israelipapermoney.blogspot.com/2018/06/27-2018.html

בולי ישראל שהונפקו ב-27 במאי 2018
http://israelipapermoney.blogspot.co.il/2018/05/2752018.html

בולי ישראל שהונפקו ב-9 באפריל 2018
http://israelipapermoney.blogspot.co.il/2018/03/9-2018.html

מטוסים שצילמתי החל מ-9 באפריל 2018
http://israelipapermoney.blogspot.co.il/2018/04/9-2018.html

מטוסים שצילמתי החל מ-16.4.2018
http://israelipapermoney.blogspot.co.il/2018/04/4700-16-2018.html

מטוסים שטסו בגובה נמוך של 1,000-1,500 רגל בדרכם 
לנתב"ג שצילמתי בחולון משד' בגין החל מ-2 במאי 2018
http://israelipapermoney.blogspot.co.il/2018/05/1500-2-2018.html

מטוסים שטסו בגובה 1,000 עד 1,500 רגל 
בדרכם לנתב"ג שצילמתי והסרטתי ב-18.5.18 
בצהריים מהמדרכה בשד' גולדה מאיר בחולון

מטוסים שצילמתי והסרטתי ב-17.5.18 
בצהריים מהמדרכה בשד' בגין בחולון

מטוסים שצילמתי מחולון עם זום עד x250

מטוסים שצילמתי מחולון עם זום x83 עד x250 - חלק ב

מצגת מטוסים שצילמתי בפברואר ומרץ 2018 בחולון
כשהיו בגבהים של 4,500 עד 5,000 רגל ובמרחק 1.5 ק"מ עד 5 ק"מ ממקום הצילום

בואינג ג'מבו "אל-על" "ירושלים"
EL-AL Boeing 747-458 4X-ELD

מטוסים שצילמתי ממרפסת דירה בחולון ב-1 באפריל 2018 

מטוסים שצילמתי ב-5 באפריל 2018 אחה"צ

מטוסים שהמריאו מנתב"ג במאי ויוני 2018 ועברו מעל 
דרום חולון בגובה מעל 3,000 רגל וצילמתי מחלון הלובי 
של קומת מגוריי הפונה לשד' גולדה מאיר בחולון

http://israelipapermoney.blogspot.com/2018/06/2018-3000.html

WWE BACKLASH 2018.05.06
http://israelipapermoney.blogspot.co.il/2018/04/wwe-backlash-20180506.html

טקס הדלקת המשואות 2018 
מצגת תמונות ממיצג הרחפנים ומצעד הדגלנים
http://israelipapermoney.blogspot.co.il/2018/04/2018.html

זום ל-777 "אל-על" "רמת-גן" שהיה בגובה 4,800 רגל 
ב-22.4.18 בשעה 17:53
http://israelipapermoney.blogspot.co.il/2018/04/777-4800-22418-1753.html

WWE WrestleMania 34
http://israelipapermoney.blogspot.co.il/2018/03/wwe-wrestlemania-34.html

שטרות האירו החדשים ומהסדרה הקודמת + סדרת 
שטרות הדולרים הצבעוניים - הכירו לפני שתטוסו לחו"ל
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/44-74.html

המטבעות שהונפקו משנת התשע"א ועד 14.3.2018
+ מידע על הנפקות חדשות

http://israelipapermoney.blogspot.co.il/2018/03/1432018.html

כמה שווה שטר לירה דייג משנת 1958 ?

סדרת שטרות הלירה התשי"ט 1959 תמונות להגדלת ענק + כמה 
שווה לירה דייג + האם היה כדאי לשמור 50 ל"י 1960 ?
שטרות ומטבע שהוכנו ולא הונפקו - PREPARD BUT NOT ISSUED
תמונות מקטלוגים ישנים לשטרות כסף, מטבעות ובולים מישראל והמנדט עם הערכות בל"י ושקלים ישנים
תמונות מאוספים שהיו לי של שטרות, מטבעות ובולים מישראל והמנדט

אגורה הפוכה תשכ"ג - סרטון + תמונות + השווי לפי קטלוגים + כמה מטבעות כאלה הוטבעו ? + מצגות מרהיבות
כדאי לחפש במגירות שלכם שטרות כסף ישנים - אולי תמצאו שטר כסף יקר ערך ? - ראו דוגמאות
קטלוג בולי מנדט נוף + ישראל והעולם מהחלל + הירח עובר על פני כדור הארץ
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/blog-post_12.html

שטרות עם מספרים מיוחדים ויפים
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/blog-post_70.html

שטר 10 לירות ביאליק 1968 התשכ"ח - הנפקה מלפני יובל שנים - תמונות להגדלת ענק מיוחדת
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/10-1968.html

תמונת שטר 50 אירו 2017 להגדלת ענק
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/50-2017.html

להטוטי קלפים של אמנון
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/blog-post_80.html

כרטיסי הגרלה מלפני יובל שנים: מפעל הפיס, טוטו, לוטו, ועוד
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/blog-post_19.html


סיכויי הזכייה לפרסי המשנה בלוטו ובפיס - מתי זכיתם לאחרונה ב-100 ש"ח בלוטו ובפיס ?
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/100.html

סרטוני GIF של סדרות של שטרות המנדט וישראל
http://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/gif_20.html

סרטונים קצרים בקובץ
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/gif_13.html

סרטונים קצרים WWE בקבצי GIF‏
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/wwe-gif.html

תמונות שצילמתי
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/blog-post.html

תמונות שצילמתי בחולון
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/blog-post_13.html

עפה הציפור איננה
http://israelipapermoney.blogspot.co.il/2018/04/blog-post.html

תמונות ורשימת הסדרות של מכוניות עם 8 ספרות + תמונות של מכוניות עם מספרים יפים כגון 11-111-11, 12-345-67, ועוד.
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/8-11-111-11-12-345.html

10 ליש"ט ו-5 ליש"ט מהסדרה החדשה להגדלת ענק מיוחדת במינה
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/10-5.html

טילי יירוט בחולון שהסרטתי במבצע צוק איתן כולל סרטונים שצילמתי ופרסמתי ב-YouTube
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/youtube.html

WWE Clash of Champions 2017
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/wwe-survivor-series-2017.html

צילומי מסך שישמרו אוטומטית במחשב בלי להדביקם מיד אחרי הצילום החל מ-WIN 8.1 + אגורה הפוכה תשכ"ג
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/win-81.html

דירוג נבחרות העולם + סרטוני GIF של אירועי כדורגל יפים שהיו העונה + לוחות זמנים
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/gif.html

שטר 20 ש"ח עם חתימת קרנית פלוג להגדלת ענק מיוחדת
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/20.html

ישראל מהחלל בבוקר חג המולד - 25 בדצמבר 2014
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/25-2014.html

השטרות החדשים של ישראל - הדור הבא של הכסף
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/blog-post_73.html

שטרות 20 ש"ח ו-100 ש"ח חדשים שהונפקו ב-23.11.2017
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/20-100-23112017.html

שטר ה-200 ש"ח החדש שהונפק ביום רביעי 23.12.2015 - כל מה שתרצו לדעת על השטר כולל תמונות וסרטונים
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/200-23122015.html

סקרים ומדגמים עד סקר המנדטים שפורסם בחדשות קשת ורשת ב-9.5.2018 + הבחירות לכנסת ה-20: תוצאות רשמיות
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/4122017-20.html

הדגלנים בטקס הדלקת המשואות - עצמאות 67 לישראל: סרטונים + תמונות
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/67.html

שבוע טוב ומבורך - (מצורפים סרטונים עם התפרצויות בשמש)
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/blog-post_76.html

DOLLARS SERIES 2009‏
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/dollars-series-2009.html

פקמן המקורי + יצירות פסיפס עתיקות
http://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/blog-post_82.html

שטרות 100 ו-200 ש"ח עם חתימת קרנית פלוג + שטר ה-200 ש"ח החדש + Windows 10
http://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/100-200-200-windows-10.html

הגדלת ענק של שטר ה-50 ש"ח החדש + כמה שווה 20 ש"ח 60 למדינה +
האם היה כדאי לשמור 50 ל"י מ-1960 ?

http://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/50-20-60-50-1960.html

חתימות כדורגלני נבחרת ישראל ומכבי ת"א על גלויות משנים 1956 ו-1958 כולל חודורוב, גלזר וסטלמך
https://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/1956-1958.html

סרטי קולנוע שלמים לצפייה ישירה ב-Youtube - חינם
http://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/youtube_13.html

התרסקות מטוס תובלה באפגניסטן ב-29.4.2013 + 
תמונות חלל מדהימות
http://israelipapermoney.blogspot.co.il/2017/12/2942013.html


קצת על עצמי:
בגיל העשרה הייתי אלוף בבבתי הספר בהם למדתי בריצות קצרות ובינוניות ובקפיצה לרוחק. בגיל 19 רצתי 1000 מטר ב-2 דקות
ו-32 שניות - השגתי את הרץ השני בכ-150 מטר. בשנות העשרים לחיי הופעתי בטלוויזיה ובמערבון בסרט קולנוע עם להטוטי קלפים,
הייתי להטוטן הקלפים הטוב בארץ ומהטובים בעולם. באותו הזמן היה לי עסק לשלטים וגרפיקה. סמלים שעיטרתי לחברות עדיין
מתפרסמים עד היום. כמה שנים מאוחר יותר הצטרפתי לעריכת דף מידע של "גלובס", שם פרסמתי המלצות על בסיס טכני להשקעות
בשוק ההון. ביצעתי בעצמי מחצית אחת של הדף כולל הגרפיקה - מה שהעלה את הפצת הדף פי כמה ובעקבות זאת "גלובס" הפך
לעיתון יומי. לאחר מכן הצטרפתי כעיתונאי עורך לעיתון "חדשות", שם קידמתי מדור שוק ההון שהפך למודל לחיקוי מצד יתר העיתונים.
כאן ב"בלוגר" היה לי בלוג "להטוטי קלפים של אמנון" שפרסם בין היתר פתרונות תשבצים. הבלוג הגיע לאלפי צפיות בכל יממה. אחרי
כמה שנים העברתי את ניהול הבלוג וכעת הוא מוזנח ללא ניהול ועידכונים. כעת אני מנהל את הבלוג הזה ששמו "שטרות של אמנון".
כל יום אני הולך ורץ במסלול הליכה מסומן במרחקים שמקיף את שכונתי (3427 מטר) אני הולך בקצב שמשיג רצים איטיים. אני הולך בצעדי
הליכה רגילים במהירות של כ-8.5 קמ"ש באופן קבוע (כ-42 שניות לכל 100 מטר) כשרץ משיג אותי אני מגביר את מהירות ההליכה עד ל-15
קמ"ש שהם 24 שניות למאה מטר ואם זה לא עוזר אז אני בורח לו בריצה מהירה שמסיימת להדהים אותו לגמרי כי כעת אני קרוב לגיל 68...
לאחרונה הלכתי בקצב מהיר מ-9 קמ"ש: 5000 מטר ב-32 דקות ו-54 שניות ו-3427 מטר (מסלול שמקיף את שכונת מגוריי) ב-22 דקות ו-26 שניות.


כשמסריטים את ההליכה שלי זה נראה למי שלא מתמצא כריצה בגלל הצעדים המהירים
לכן פרסמתי כאן קטע קטן שצילמו אותי בריצה בסיבוב גולדה בחולון ב-26 במאי 2018:





















אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה